چای به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان که دارد نوشیدنی مفیدی است اما کافئین موجود در آن سبب می‌شود که خانم‌های باردار کمتر از آن استفاده کنند تا از عوارض احتمالی آن در آینده کودکان خود جلوگیری کنند.
چای یکی از نوشیدنی‌های پر مصرف در بین بیشتر افراد جامعه است که مصرف آن تقریبا بعد از همه وعده‌های غذایی متداول است.
چای به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان که دارد مصرفش در هر زمان و تقریبا به بیشتر افراد توصیه می‌شود.
چای به دلیل اینکه دارای کافئین است باید از خوردن بیش از حد و با غلظت آن خوداری کرد.
خانم‌های باردار در دوران بارداری به دلیل شرایط خاص جسمانی خود بهتر است از چای کمرنگ استفاده کنند تا غلظت زیاد کافئین موجود در چای پر رنگ جنین را در رحم بی قرار نکند.
