توت فرنگی مفید برای قلب شما

نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف سه بار یا بیشتر زغال اخته و توت فرنگی در هفته به کاهش خطر حمله قلبی در زنان کمک می کند
بررسی عادات غذایی شرکت کننده های یک مطالعه نشان داد خطر حمله قلبی در زنانی که بیشترین دریافت زغال اخته و توت فرنگی را داشتند، نسبت به زنانی که ماهیانه یک بار یا کمتر از این میوه ها مصرف کردند، 32% کمتربود
پژوهشگران عنوان کردند توت فرنگی و زغال اخته حاوی ترکیبات فراوانی هستند که به گستردگی عروق و جلوگیری از تشکیل پلاک ها کمک می کنند
Circulation. 2013