آویشن ضدعفونی کننده و ضد سرفه است و بیماری‌های تنفسی را تسکین می‌دهد. ترکیبات موجود در آویشن باعث روان شدن مخاط می‌شود. علاوه بر این «تیمول» موجود در آن یک ماده‌ی ضدعفونی کننده‌ی قوی و ضدپلاکت محسوب می‌شود که ازانسداد رگ‌ها و تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. البته باید حواستان به مصرف هم زمان آویشن و داروهای ضدانعقاد خون باشد. باید بدانید که این سبزی معطر سرشار از ویتامین K و کلسیم نیز می‌باشد که برای ساخت استخوان‌ها بسیار مفید است.
دستورالعمل مخصوص ما
داخل یک لیتر آب در حال جوش چهار تا پنج دسته آویشن بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس محلول را صاف کرده و در طول روز میل کنید.
