بررسی ها نشان می دهند مصرف غذاهای دریایی در کودکی خطر بروز سکته قلبی را تا 50 درصد در بزرگسالی کاهش می دهد.غذاهای دریایی منبع غنی مواد معدنی و اسیدهای چرب مفید هستند.
این غذاها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا-3 در رشد و تکامل، تقویت سیستم ایمنی، بهبود حافظه و قدرت یادگیری کودکان نقش بسزایی ایفا می کنند.
