آيا بستن پلاستيک به دور شکم که باعث تعريق زياد حين ورزش مي‌شود در کاهش وزن تاثيري دار

خانم جمشیدی خیلی ممنون از مطلبی که ارسال کردید.
این مسئله و این دید غلط واقعا جای تعجب داره و این که واقعا چرا این باور کاملا غلط خیلی شایع هست؟!؟!…
اطلاعات مفیدی بودند.

من خودم چند سال پیش اینکارو انجام دادم چون اونوقتها هم بچه بودم و هم خیلی برام مهم بود که زود لاغر شم و اینکه شنیده بودم اینکار باعث گرم شدن و آب شدن چربیها می شه ، ولی الان که کلی مطالعه و دانشم در مورد تغذیه بالا رفته فهمیدم که فقط آب بدن کم می شه نه چربی!!
مرسی از کارشناسای خوب این سایت به خاطر مطالب مفید و وارزنده ای که برای کاربران ارائه می دن