چه کسانی کمتر به دیابت مبتلا می شوند؟

سلامت نیوز :مسئول تغذیه بزرگسالان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به دو عامل ارث و چاقی به عنوان عوامل موثر در بروز دیابت تاکید کرد: كمي فعالیت و تحرک بدنی سبب كاهش پاسخ بدن به افزايش قند خون مي شود.»
دكتر پريسا ترابي در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«بیماری قند یا دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز مواد غذايي در بدن است که به علل مختلف بروز می کند و داراي درجات مختلف کمبود انسولین یا عدم پاسخ بدن به انسولین است و به چند نوع تقسیم می شود: ديابت نوع 1 که به اين نوع ديابت وابسته به انسولين (IDDM) نيز مي گويند. ديابت نوع 2 که به اين نوع ديابت غير وابسته به انسولين (NIDDM) نيز مي گويند.»
وی افزود:«ديگر انواع ديابت بستگي به علتهايي مثل نقص ‍ژنتيكي در عملكرد سلولهاي بتا ، نقص ژنتيكي روي عمل انسولين ، بيماريهاي غده مترشحه پانكراس مثل سيستيك فيبروز، داروها و شاخص هاي شيميايي مثل ايدز و يا انتقال اندامي دارد و نوعی دیگری از دیابت وجود دارد که به آن ديابت دوران بارداري گویند.»
مسئول تغذیه بزرگسالان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در مورد علائم بالينی ديابت گفت:«ديابت در بسياري از موارد ناشناخته مانده و گاهي به شكل اتفاقي با انجام آزمايشات روتين خون يا ادرار كشف مي شود ولي برخي از مهمترين علائم هشدار دهنده ديابت عبارتند از: تشنگی، خشکی دهان ، برافروختگی صورت ، خواب آلودگی افزاینده ،تهوع ، استفراغ ، دردهای شکمی ، سرد و خشک شدن پوست ، استشمام بوی اسید در تنفس بیمار و سخت شدن عمل تنفس ، سردرد ، سرگیجه ، درد در پشت پاها و ضعف بیش از حد .»
وی افزود:«اگر یکی از علائم ظاهر شود وضع بیمار خیلی خطرناک نیست ولی اگر تعدادی از این علائم با هم وجود داشته باشند زنگ خطري براي ابتلا به ديابت محسوب مي شود.»
دکتر پریسا ترابی در خصوص نحوه کنترل ديابت اظهار داشت:« افراد می توانند با برنامه غذايي درست، فعاليت بدني منظم و نگهداري وزن در حد ايده آل، به كنترل مطلوب قند خون دست يابند و باید گفت نگهداري وزن در ميزان طبيعي به كنترل چربي هاي خون و كاهش فشار خون نيز كمك مي كند.
تعدادي از مبتلايان به ديابت براي كنترل قند خون طبق نظر پزشك به مصرف قرص هاي خوراكي پايين آورنده قند خون يا انسولين نياز دارند.»
وی در خصوص عوامل موثر در بروز دیابت عنوان کرد:«دو عامل ارث و چاقی در بروز دیابت نقش مهمی دارند که در خصوص ارث باید گفت تعدادي از موارد ابتلا به ديابت از طريق فاميلي انتقال پيدا مي كند. اين نوع ديابت ، ديابت نوع 1 ناميده مي شود و در كودكان و نوجوانان تشخيص داده مي شود. اگر چه در سن زير 30 سال بيشتر ديده مي شود اما در هر سني مي تواند رخ دهد و سير پيشروي آن كندتر از ديابت نوع 2 است. با پيروي از برنامه غذايي درست(رعايت وعده هاي غذايي و ميان وعده) و فعاليت بدني منظم از سالهاي اوليه زندگي مي توان اين بيماري را به تعويق انداخت و كنترل كرد.»
مسئول تغذیه بزرگسالان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد:«دیابت نوع ۲ همراه با چاقی است. از اختصاصات این دیابت مقاومت محیطی به انسولین است ، یعنی ممکن است میزان انسولین در پلاسما طبیعی هم باشد ولی بدلیل مقاومت محیطی موثر نیست. پرخوری و افراط در مصرف غذاهای پر کالری ترشح انسولین را افزایش می دهد و به تدريج سبب كاهش پاسخ بدن به انسولين، افزايش مقاومت و در نتيجه افزايش قند خون مي شود. كمي فعالیت و تحرک بدنی نيز سبب كاهش پاسخ بدن به افزايش قند خون مي شود.»
وی ادامه داد:«چاقی اغلب در بزگسالان دیابتی قبل از ظهور بیماری مشاهده شده است و عملا دیده می شود که افراد دارای وزن طبیعی یا تا حدی کم وزن کمتر مستعد ابتلاء به بیماری دیابت می باشند. عادات غذایی بد و ناکافی به اضافه پرخوری و نداشتن فعالیتهای بدنی ممکن است زمینه را برای ظهور علائم بیماری دیابت آماده سازد.»
وی در خصوص عوارض ديابت كنترل نشده در طولاني مدت گفت:«از جمله عوارض دیابت کنترل نشده می توان به بیماریهای دستگاه گوارش مثل بيماريهاي کبدی، کیسه صفرا، بيماريهاي غدد مثل تیروئید و غده پانکراس، تغییرات عروقی مثل بیماریهای قلب و عروق، بیماریهای عروق محیطی، آسیب شبکیه چشم، آسیب اعصاب مرکزی، آسیب کلیه ها، ابتلاء به بیماریهای عفونی، کمای دیابتی به دليل افزايش میزان اسیدهای چرب خون و آسیب دستگاه مرکزی اعصاب، افت قند خون (هایپو گلایسمی) بخصوص در ديابت نوع 1 (به همین دلیل توصیه می شود که بیماران دیابتی همیشه قند یا آب نبات همراه خودشان داشته باشند.) اشاره کرد.»
دکتر پریسا ترابی افزود:«علائمی مثل عرق کردن ، بی حوصلگی ، دوبینی ، گرسنگی ، لرز ، پریدگی رنگ ، تند شدن ضربان قلب ، سر درد و حالت ضعف و سستی شدید و بالاخره به حالت مرگ افتادن از جمله علائم ناشی از سقوط ناگهانی قند در خون است. گرچه این علائم سریع و تند اتفاق می افتد ولی اگر فورا مقداری کربوهیدرات زود هضم مانند: آبمیوه ، آب قند و یا قند به بیمار داده شود،عکس العمل بوجود آمده کنترل خواهد شد.»

بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: درمان:چه کسانی کمتر به دیابت مبتلا میشوند؟::.