madjd wrote:
مصرف پروتئین به صورت طولانی مدت بر کلیه فشار وارد میکند. بهتر است مصرف آن زیر نظر متخصص تغذیه و با توجه به شرایط هر فرد تنظیم شود.
موفق باشید
با تشکر از پاسخ شما,من مشکل خاصی از نظر کبد و کلیه ندارم,اضافه وزن هم ندارم,3 روز در هفته ورزش سنگین بدن سای انجام می دهم…لطفا راهنمایی کنید که آیا می توانم مصرف پودر پروتئین را ادامه دهم یا برای مدتی باید آن را قطع کنم?
