خدا نصیبتان نکنه اما اگه یک غذای نامناسب در سحر بخورید، عطش و تشنگی غیر قابل تحملی بهتان دست خواهد داد.
هنگام سحر باید از خوردن غذاهای خشک بپرهیزید. هنگام سحر از خوردن گوشت های کبابی یا سرخ شده همچون کباب کوبیده، جوجه کباب و ماهی، و غذاهای خشک نظیر کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی و کتلت خودداری کنید. این غذاها باعث عطش زیاد و ترش کردن معده می شوند. وتمام روزه داران باید از خوردن این غذاها پرهیز کنند و یا حتما از لیمو ترش، ماست و سبزی خوردن در کنار این غذاها استفاده کنند.