مردان درکنترل اشتها و اجرای رژیم از زنان موفق ترند!

بررسی ها نشان داده توانایی زنان در سرکوب اشتها و در نتیجه پای بندی به رژیم غذایی سالم، کمتر از مردان است.
در این مطالعه که در نشریه «پیشرفت های آکادمی علوم آمریکا» چاپ شده، از نوعی تصویربرداری مغزی، که فعالیت مغز را در حین خواب نشان می دهد، استفاده شد.
طی این مطالعه که روی دو گروه از زنان و مردان انجام شد،در طول شب، که آنها گرسنه بودند،به این افراد تصاویری از خوراکی های مختلف، از همبرگر و پیتزا گرفته تا کلوچه دارچینی نشان دادند و همزمان، از فعالیت مغز آنها در ناحیه کنترل اشتها، تصویربرداری کردند. سپس از آنها خواستند که با تمرکز ذهنی روی «نخوردن»، اشتهای خود را سرکوب کنند و در برابر خوردن آن خوراکی های اشتهابرانگیز، از خودشان مقاومت نشان دهند. هم خانم ها و هم اقایان اظهار کردند که توانسته اند با این تمرکز، اشتهای شان را سرکوب کنند؛ اما نکته جالب این بود که فعالیت مرکز کنترل گرسنگی در اقایان واقعا کاهش یافته بود، اما در بیشتر خانم ها این اتفاق نیفتاده بود.
نتایج این مطالعه علت این امر را که چرا زنان در رژیم گرفتن و رسیدن به وزن متناسب، ناموفق تر عمل می کنند، روشن می کند.

journal Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)