دو الگوی غذایی که باعث مرگ زودرس در بزرگسالان میگردد

یافته های یک مطالعه 10 ساله نشان داد که دو الگوی رژیمی خاص خطر مرگ را در بزرگسالان افزایش میدهد.
در مقایسه با افرادی که تغذیه سالم دارند،زنان و مردانی که کالری بالایی از محصولات لبنی پرچرب (17.1%)یا شکلات و شیرینی(25.8%) دریافت می کنند، تا 40% خطر بالاتری برای مرگ دارند.
محققین دانشگاه Maryland الگوی غذایی 2582 نفر فرد 70 تا 79 ساله را تحت نظر گرفتند، آنها به طور کلی از 6 الگو پیروی می کردند. بعد از مطابقت دادن نمونه ها در فاکتورهای خطر مثل جنس، سن، نژاد، تحصیلات، فعالیت بدنی، مصرف سیگار و کالری دریافتی، هم چنان دو گروه محصولات لبنی پرچرب و قندهای ساده خطر مرگ و میر بالاتری را نشان دادند.

WebMD Health News