اثر کاتچین های چای سبز( با و یا بدون کافئین) بر روی شاخص های آنتروپومتریک:
یک مطالعه جدید که در ژورنال american journal of clinical nutrition به چاپ رسیده است به بررسی اثر کاتچین های چای سبز بر روی شاخص های آنتروپومتریک پرداخت این مطالعه مروری نتایج 15 مطالعه را مورد بررسی قرار داد و نتایج این مطالعه حاکی از آن بود که مصرف کاتچین های چای سبز به همراه کافئین ( یعنی چای سبزی که حاوی کافئین نیز باشد) با کاهش نمایه توده بدنی و وزن بدن و محیط دور کمر همراه بود ولی در مورد مصرف کاتچین چای سبز بدون کافئین( یعنی چایی که حاوی کافئین نیست) مزایای مذکور مشاهده نشد.
همراهی کاتچین موجود در چای سبز با کافئین آن موجب کاهش معنی داری در نمایه توده بدنی و وزن بدن و محیط دور کمر می گشت ولی مصرف کاتچین به تنهایی و بدون کافئین تاثیر مفید قابل توجهی را بر شاخص های آنترو پومتریک نشان نداد.
منبع: AJCN 2010
