مصرف چاي سبز و افسردگي دوران سالمندي

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #69189
    mosavi
    مشارکت کننده

    تاكنون مزاياي بسياري براي چاي سبز (مانند اثرات ضدالتهابي،تحریک سیستم ایمنی بدن و…) بيان گرديده است. اما در اين مطالعه ارتباط بين مصرف چاي سبز و افسردگي در سالمندي مورد بررسي قرار گرفت. مواجه شدن سالمندان با عواملی چون مرگ همسر یا ناتوانی‌های دوران کهولت می‌تواند منجر به افسردگی در‌ آنان شود. افسردگی در این دوره سنی نه‌‌تنها مانع از شادمانی فرد سالمند می‌شود بلکه تأثیر عمیقی بر سلامتی او نیز می‌گذارد. بايد توجه داشت، داشتنن برنامه غذایی سالم و مقوی مي تواند به سالمندان كمك نمايد.
    در اين مطالعه 1058 فرد بالاي 70 سال در ژاپن مورد بررسي قرار گرفتند. ميزان مصرف چاي سبز و شاخص هاي افسردگي در ميان اين افراد مورد ارزيابي قرار گرفت. نتايج اين مطالعه حاكي از آن بود كه مصرف مداوم چاي سبز، شيوع افسردگي را در ميان افراد كهنسال، كاهش مي دهد.
    Am J Clin Nutr 90: 1615-1622, 2009

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.