كم‌خوابی موجب چاقی شكمی می‌شود

ممنون… خوب بود .
متاسفانه ما کمتر دنبال روش های مقابله با استرس رفتیم و ازشون خبر داریم …. به جای اینکه این روش ها رو یاد بگیریم ترجیح می دیم بیشتر غذا بخوریم چون از همه راحت تره 😆