بله . بیشتر مردم از نظر دریافت و ذخیره برخی از مواد مغذی در کمبود هستند و یا در حد مرزی به سر می برند . در مورد ورزشکاران که نیاز بدن آنها از جهاتی بالاتر می رود . دریافت مکمل در کنار یک برنامه غذایی صحیح بسیار کمک کننده است .
