خاک شیر به تنهاایی چاق کننده نیست مگر اینکه با شکر یا عسل مصرف شود در مورد نحوه استفاده آن ،این بستگی به ذائقه شما دارد مثلا من خودم برای اینکه از چاق کنندگی ان در امان باشم بدون شکر و فقط با آب خنک مصرف می کنم اما بعضی افراد که کم هم نیستند علاقه به خوردن آن با آبلیمو دارند که باز هم چاق کننده نیست.
