نوشيدن روزانه يك ليوان آب پرتقال بهتر از ساير انواع مركبات در پيشگيري از تشكيل مجدد سنگ كليه موثر است.
محققان مركز پزشكي دانشگاه تگزاس ساوت وسترن در دالاس مي‌گويند بسياري از مردم تصور مي‌كنند آب تمامي مركبات از تشكيل سنگ كليه جلوگيري مي‌كنند. درحالي كه همه مركبات چنين تاثيري ندارند.
پرتقال به علت دارا بودن “سيترات ” از تشكيل سنگ كليه جلوگيري كرده و خطر تشكيل سنگ را كاهش مي دهد.
دكتر كلاريتا آدوينا نويسنده اين تحقيق مي‌گويد براي جلوگيري از تشكيل سنگ كليه بايد تغييراتي در تغذيه و شيوه زندگي بيمار داده شود و سيترات پتاسيم افزوده شود. اين ماده ميزان تشكيل سنگ جديد را در كليه بيماران كاهش مي‌دهد.
آب پرتقال نقش مهمي در جلوگيري از تشكيل سنگ كليه دارد و در بيماراني كه بدن آنها تحمل سيترات پتاسيم را ندارد مفيد است.
انواع مركبات به علت دارا بودن “سيترات ” از تشكيل سنگ كليه جلوگيري كرده و خطر تشكيل سنگ را كاهش مي دهند.طعم ترش مركبات به خاطر وجود سيترات در آنهاست. ولي محققان آب پرتقال و ليمو را مقايسه كردند و دريافتند آب پرتقال تاثير بيشتري در كاهش خطر تشكيل سنگ جديد در كليه دارد.
