بیشتر مواد غذایی در دسترس تحت تأثیر انواع گوناگون فرآیندها قرار می گیرند. اِعمال این فرآیندها بر مواد غذایی که گاهی بسیار تهاجمی هستند مثل …..
افراد موفق
از حالِ بد تا حالِ خوب
سن: ۲۸ سال وزن اولیه: ۱۲۴ کاهش وزن: ۳۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه چند سال قبل به دلایل…
آخرین مقالات
ارتباط مصرف شکلات و پیشگیری از دیابت
مطالعات گذشته اثرات سودمندی از مصرف کاکائو و شکلات بر مقاومت انسولینی، استرس اکسیداتیو و همچنین التهاب که از عوامل خطر مهم ابتلا به دیابت….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
ریبولیتا
طرز تهیه روغن را در یک ماهیتابه بزرگ گرم کنید، پیاز، هویج، سیر وکرفس را به آن بیافزایید و کمی تفت دهید، کدو را به مواد اضافه کنید و ۲…