خیلی از افرادی که از افزایش بی رویه وزن رنج می برند گاها از رژیم گرفتن خسته شده و تصور می نمایند که عمل جراحی تنها راه حل مشکل چاقی …
افراد موفق
تخمدان پلی کیستیک و رژیم
سن: ۲۵ وزن اولیه: ۷۰ کاهش وزن: ۱۵کیلو در سه ماه از کودکی وزنم در حد طبیعی بود و اضافه…
آخرین مقالات
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
دسر نوشیدنی مخلوط سیب ، موز ، پرتقال و توت فرنگی
طرز تهیه سیب را خوب شسته و ساقه و تخمهای آن را جدا کنید و به قطعات کوچک تقسیم کنید و درون مخلوط کن بریزید. پرتقال را پوست کنده و…