سن: ۲۵ سال
وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم
کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۶ ماه
من برنامه های رژیمی مختلفی را آزموده ام. از ۴-۳ سال پیش به دلیل مصرف داروهای ضد اضطراب و افسردگی دچار اضافه وزن شدم و اغلب راهکارهای لاغری، رژیم ها و … را امتحان کرده ام. اغلب این راهکارها بی تأثیر نبود اما من به دنبال راهی بودم که بتوانم به مدت طولانی ادامه دهم. نمی خواستم تنها به صورت مقطعی کاهش وزن داشته باشم و بعد دوباره چاقی؛ دوباره روز از نو و روزی از نو. مگر آدم چقدر می تواند به خوردن غذاهای خام، یا حذف کامل برنج ونان از غذای خود ادامه دهد یا همیشه کمر بند ویبراتور لاغری به کمر خود ببندد؟
خلاصه از طریق مجله با آقای دکتر فرشچی آشنا شدم و ترغیب شدم به کلینیک رژیم درمانی ایشان مراجعه کنم. می توانم بگویم، ثبت نام در دوره های سه ماهۀ رژیم درمانی نوین از بهترین تجربیاتم در کاهش وزن بود. همان چیزی بود که می خواستم؛ برنامه ای سازش پذیر که بتوان آن را برای مدت طولانی و به موازات تمام فراز و نشیب های زندگیِ روزمره ادامه داد. برنامه ای که بتوان به آن عادت کرد. رژیم نوین تمام استاندارد های مورد نظر من را داشت. کافیست شخص خود را ملزم به اجرای آن کند تا تأثیرش را در کاهش وزن ببیند. من در مدت ۶ ماه موفق شدم بیش از بیست کیلوگرم از وزن خود کم کنم بدون آنکه با برنج و نان خداحافظی کنم یا بدون آنکه غذاهای عجیب و غریب بخورم. خیلی از اطرافیان وقتی می دیدند من خیلی عادی سر سفرۀ غذا می نشینم و از غذای عادی خانواده می خورم و با این حال وزن کم می کنم تعجب می کردند. من اکنون به برنامۀ رژیمی خود عادت کرده ام و فکر می کنم همیشه برنامۀ غذایی و سبک زندگی خود را بر اساس این برنامه تنظیم خواهم کرد.
