سن: ۲۹ سال
وزن اولیه: ۱۰۶
کاهش وزن: ۳۰ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۹ ماه
من از کودکی چاق بودم و همیشه به خاطر این چاقی احساس شرمندگی می کردم. در دوران جوانی نیز چاقی بیش از حد باعث شده بود اعتماد به نفس خود را از دست بدهم. از فاصلۀ بیست تا سی سالگی بار ها اقدام به لاغر شدن کرده بودم اما هیچ وقت نتوانسته بودم به هدف خود برسم تا جائی که دیگر خودم نیز به خودم اعتماد نداشتم و خود را باور نداشتم. به فردی خود کم بین و از جماعت گریزان تبدیل شده بودم. بعد از اینکه از طریق یک برنامۀ تلویزیونی با آقای دکتر فرشچی آشنا شدم تصمیم گرفتم تا آخرین سال از دهۀ سوم زندگی خود را فقط روی کاهش وزن تمرکز کنم و به عاملی که سال ها باعث رنج و ناراحتی من شده بود پایان بخشم و سی سالگی خود را متفاوت آغاز کنم.
به همین دلیل به کلینیک رژیم درمانی نوین مراجعه کردم و تحت نظر آقای دکتر فرشچی شروع به اجرای برنامۀ غذایی کاهش وزن نمودم. نمی توانم بگویم دست کشیدن از غذاها و تنقلاتی که همیشه می خوردم آسان بود، نه واقعاً اینطور نبود. من به کمک برنامه های کلینیک نوین خیلی روی خودم کار کردم و به شدت با رها کردن نیمه کارۀ راه مقابله کردم. ۹ ماه زمان کمی نیست و من در این نه ماه کاملاً به فردی متفاوت تبدیل شدم. دیگر عادات غذایی ام سالم شده بود و از اجرای رژیم ها لذت می بردم. برنامۀ رژیمی اصولی و استاندارد کلینیک نوین و جلسات مشاوره باعث می شد تا بتوانم به مسیر کاهش وزن ادامه دهم و هدف خود را رها نکنم. من در مدت ۹ ماه موفق شدم ۳۰ کیلوگرم از وزن خود بکاهم، البته سرعت کاهش وزنم در ۵-۴ ماه اول بسیار بیشتر بود و در ماه های آخر چون رژیم را با برنامۀ بدنسازی همراه کرده بودم، بافت عضلانی و تناسب اندام بهتری پیدا کردم. اکنون در آستانۀ ۳۰ سالگی خود احساس بسیار خوبی نسبت به خود دارم و امیدوارم همۀ افرادی که مبتلا به اضافه وزن هستند این احساس را تجربه نمایند.
