سن :۳۰ سال
وزن اولیه: ۱۰۰
کاهش وزن: ۴۰ کیلو در ۱۱ ماه
همیشه با وزنم مشکل داشتم. از کودکی چاق بودم و بعد د رنوجوانی و بزرگسالی نیز با این مشکل درگیر بودم. وزنم در محدوده چاقی قرار داشت و این امر برای سلامتیم خطرناک بود. من معلم یک دبیرستان دخترانه بودم و احساس می کردم که با چاقی خود الگوی غلطی برای آنها هستم. می خواستم شاگردانم به من احترام بگذارند و من را دست کم نگیرند. در سن ۳۰ سالگی تصمیم گرفتم که زندگی خود را تغییر دهم. بنابراین در دوره های کاهش وزن کلینیک نوین ثبت نام کردم. در جلسه اول مشاوره آقای دکتر فرشچی در مورد اینکه کاهش وزن تنها تغییر رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیست بلکه باید ذهن خود ار نیز تغییر دهم صحبت کردند. برای موفقیت باید باور می کردم که کاهش وزن امری غیر ممکن نیست. با شروع رژیم و پیاده روی روز به روز احساس بهتری در مورد خود داشتم. دیگر نگاه های دیگران برایم مهم نبود. با اعتماد به نفس بیشتر در پارک پیاده روی می کردم، یا به استخر می رفتم و تنها به هدف خود می اندیشیدم. در مدت یک سال ۴۰ کیلو وزن کم کردم. برایم خیلی جالب بود که بعد از تعطیلات تابستان شاگردان قدیمیم من را نمی شناختند و همه جا در مدرسه صحبت از کاهش وزن و تغییر ظاهر من بود. از این موضوع خوشحال هستم و سعی می کنم راهنمای خوبی برای کسانی باشم که می خواهند در راهی که من قبلا طی کرده ام قدم بردارند.
