من زهره. ج از تهران، و همسرم هر دو چاق بودیم. مشکل هر دو ما هم بعد از ازدواج به وجود آمد. طی پنج سالی که از ازدواجمان گذشته بود من ۲۵کیلو و همسرم ۱۵ کیلو وزن اضافه کرده بودیم. من بارها برای کاهش وزن اقدام کرده بودم اما به دلیل همکاری نکردن همسرم هیچ وقت موفق به ادامه رژیم و رسیدن به نتیجه نمی شدم. تا اینکه تصمیم گرفتیم بچه دار شویم اما متاسفانه بعد از گذشت چند ماه به نتیجه ای نرسیدیم. بنابراین با استرس و اضطراب زیاد به پزشک مراجعه کردیم. و برای درمان اقدام کردیم. پزشک به من و همسرم توصیه کرد که حتما به یک مرکز رژیم درمانی مراجعه کرده و قبل از هر کاری وزن خود را پایین بیاوریم. آزمایشات انجام شده نشان داده بود که من به تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستم.
بعد از پرس و جو از دوستان کلینیک نوین را انتخاب کردیم. بدون هیچ اتلاف وقتی برنامه رژیم خود را با انگیزه بالا شروع کردیم. من و همسرم هر دو نگران بودیم، هنگامی که دکتر فرشچی رژیم غذایی ما را دید اشکالات رژیم ما را گوشزد نموده و برنامه غذایی بر اساس شرایط زندگیمان ارائه نمود. سخت ترین قسمت، کنترل اعتیاد ما به شیرینی بود و پس از آن شروع به فعالیت بدنی که در ابتدا ناممکن می نمود. همسرم نیزکه خیلی نگران بود هم قبول کرد تا برای رسیدن به نتیجه با من همکاری کند. هر روز برای پیاده روی با همسرم به پارک محله می رفتیم.
در طول دوره رژیم درمانی گاهی اوقات پیش می آمد که من خسته می شدم مخصوصا زمانی که برای مدت ۳ هفته وزنم ثابت مانده بود و علیرغم تلاش زیادی که می کردم وزنم پایین نمی آمد. اما مشورت با آقای دکتر و توصیه های ایشان کمک می کرد تا بتوانم راه حلی برای این مشکلات پیدا کنم. همسرم هم برای رسیدن به نتیجه مشوق بسیار خوبی برایم بود.
خوشبختانه رژیم من و همسرم با غذاهای یکسان اما مقادیر مناسب برای شرایط هر کدام ما طراحی شده بود. مصرف سالاد سبزیجات قبل از ناهار و شام کمک زیادی می کرد تا بتوانیم اشتهای خود را کنترل کنیم.
بعد از حدود ۶ ماه توانستم۱۸ کیلو وزن کم کنم. اما خبری که باعث خوشحالی ما شد خبر باردار شدن من بود. من و همسرم خیلی خوشحال بودیم. بعدها که به پزشک زنان مراجعه کردم او به من گفت که کاهش وزن هر دو ما کمک زیادی به باردار شدن من کرد.
توصیه های خانم زهره.ج:
•صبور باشید چرا که شما یک روزه چاق نشدید یک روزه هم از شر این مشکل رها نخواهید شد.
•هر روز خود را وزن نکنید. این کار می تواند باعث ناامیدی شما شود.
•گرچه ولع شما به شیرینی در اختلالات هورمونی زنانه شایع می باشد ولی با کنترل آن کاهش وزن به مراتب بهتری خواهید داشت.
