کوکوی مرغ و پیازچه
طرز تهیه کوکو: ابتدا مرغ را همراه با سیر، پیاز و کمی نمک بپزید. سپس آن را ریش ریش کنید و در ظرفی با سیب‌زمینی رنده شده، پیازچه، گشنیز، نمک و فلفل مخلوط کنید. تخم‌مرغ‌ها را به مواد اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. کوکو را در تابه‌ای که از قبل بر روی حرارت قرار داده‌اید ریخته و دو طرف آن را سرخ کنید.
ارزش غذائی برای یک نفر
انرژی (کیلوکالری) 500
مجموع کربوهیدرات (گرم) 10
قند (گرم) 1/5
مجموع چربی (گرم) 36
چربی اشباع (گرم) 6
پروتئین (گرم) 34
مواد مورد نیاز برای 4 نفر
سینه مرغ، بدون استخوان 400 گرم
سیب‌زمینی آبپز 1 عدد متوسط
پیاز 1 عدد
سیر 2-1 حبه
تخم‌مرغ 4 عدد
پیازچه و گشنیز، خرد شده 150 گرم
روغن مایع 5 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم