به جای آرزوی لاغری برای آن تلاش کنید۰سن: ۳۷ سال وزن اولیه: ۱۰۰ کاهش وزن: ۲۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من بعد از دوره دبیرستان…
خورشت بهطرز تهیه بهتر است از یک روز قبل لپه را بخیسانیم. ابتدا پیازها را نگینی خرد کرده و تفت می دهیم، بعد از اینکه کمی طلایی شد گوشت را نیز…