رها کردن ورزش حرفه ای ورزشکاران وچاقی
۰
سن: ۳۵ سال وزن اولیه: ۱۰۲ کاهش وزن: ۲۶ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من از دوران نوجوانی به…
افراد موفق
آخرین مقالات
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
مرغ بریان شکم پُر به سبک یونانی ، Greek Roast Chicken
طرز تهیه فر را تا دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید.کف سینی فر را با فویل بپوشانید. احشاء مرغ و گردن آن را دربیاورید و گردن آن را برای مصارف…