رژیم موفق در دوران نامزدی
۰
سن: ۲۶ سال وزن اولیه: ۱۰۲ کیلوگرم کاهش وزن: ۴۰ کیلو مدت زمان : یک سال وقتی با همسرم آشنا…
افراد موفق
آخرین مقالات
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
نوعی دیگر از سالاد کرفس
ابتدا مغز کرفس را میشوییم و ساقه و برگها را به اندازه بند انگشت خرد میکنیم. هویج را پوست کنده و به اندازه ۲ سانتیمتر میبریم ونازک خلال میکنیم.سیب را…