هفته نامه شماره شصت و چهار

میان وعده برای کنترل وزن مفید و یا مضر؟

این تفکر غلط وجود دارد که خوردن میان وعده از نظر تغذیه ای صحیح نیست و موجب افزایش وزن می شود ، در صورتیکه خود میان وعده به تنهایی مضر نیست

سن: ۴۵ سال وزن اولیه: ۱۱۰ کیلو کاهش وزن در ۶ ماه : ۲۶کیلو شغل من طوری بود که مدام…

سرطان سینه پس از سرطان پوست دومین سرطان شایع در زنان است. هر ساله تعداد زیادی از مبتلایان به سرطان سینه تشخیص داده می‌شوند..

نتیجه‌ای پیدا نشد.

طرز تهیه گوشت ها رو با پیاز رنده شده مخلوط کنید؛ بعد به اندازه یک گردو بردارید و در آرد بغلطانید تا همه سطح آن یک لایه نازک آردی بنشیند…