کودکان معمولا اولین بار انتخاب غذا به تنهایی را، در مدرسه تجربه دارند. خوشبختانه، منوهای غذایی در مدارس هم از لحاظ تغذیه ای و هم به لحاظ طعم بهبود یافته اند .امروزه می بینیم در مدارس وعده های غذایی سالمتری مانند ساندویچ مرغ گریل شده و انواع سالادها در منوها دیده می شود.
افراد موفق
پرخوری و کبد چرب
من احمد د ۲۵ ساله، از وقتی که یادم می آید استخوان بندی درشتی داشتم. وقتی بچه بودم از بقیه…
آخرین مقالات
بهبود امنیت غذایی دیابتی ها با آموزش از راه دور
امروزه رکود اقتصادی زندگی روزمره مردم را تحت تاثیر قرار داده است که نمونه ای از آن نا امنی تغذیه ای است که به نوبه خود اثرات نامطلوبی بر سلامت مردم داشته است. در بیماریهایی مانند دیابت، نوع تغذیه نقش اصلی در درمان بیماری ایفا می کند. بنابراین نا امنی تغذیه ای در این بیماری بسیار خطرناک می باشد.
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
کباب گوشت چرخ کرده
طرز تهیه: روغن را در ماهیتابه ای گرم کنید. پیاز را به آن افزوده و تفت دهید. گوشت چرخ کرده را در کاسه بزرگی ریخته ماست، فلفل قرمز، زنجبیل، سیر،…