هفته نامه شماره ۲۶۵

در ۲۰ سال گذشته مدت زمان خوابیدن به طور قابل توجهی کاهش یافته و اغلب افراد خواب کافی ندارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب در زنان باردار ممکن است عامل مهمی در بروز دیابت …

در مطالعه‌ای که به تازگی نتایج آن منتشر شده است اطلاعات ژنتیکی حدود ۸۵ هزار فرد ۴۰ تا ۷۰ سال جمع‌آوری شد. هدف از انجام این مطالعه این بود که مشخص شود که آیا فعالیت بدنی و خواب بر روی ژن‌های مرتبط…

این یک تفکر رایج است که اگر فردی به دیابت مبتلا باشد، باید از مصرف برخی غذاهای خاص به دلیل شیرین بودن بیش از حدشان اجتناب کند. بعضی اوقات هم دیابتی ها فکر می کنند که اصلا نباید میوه بخورند، چرا که قندشان افزایش می یابد.