هفته نامه شماره ۲۶۴

پزشکان اغلب توصیه می‌کنند که زنان در معرض ابتلا به عفونت مجاری ادراری (UTI) مایعات بیشتری را دریافت کنند. نوشیدن آب یک راه آسان و مطمئن برای پیشگیری از این…

یک باور قدیمی وجود دارد که مردم تصور می‌کنند آجیل حاوی چربی و انرژی زیادی می‌باشد و برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، مناسب نیست. در حالیکه این تصور با یافته‌های جدید مغایرت دارد. مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که در رژیم غذایی خود از آجیل‌ها استفاده می‌کنند…

کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که عمدتاً در محصولات لبنی مانند شیر و پنیر وجود دارد. نقش کلسیم در سلامت استخوان‌ها شناخته شده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نباید تاثیر آن بر سلامت قلب را نیز نادیده گرفت…

اوتیسم – که همچنین به عنوان اختلال طیف اوتیسم (ASD) شناخته می‌شود – به مجموعه‌ای از حالات گفته می‌شود که منجر به مشکلاتی در زمینه مهارت‌های اجتماعی، ارتباطی و رفتاری می‌گردد. افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است….

این یک تفکر رایج است که اگر فردی به دیابت مبتلا باشد، باید از مصرف برخی غذاهای خاص به دلیل شیرین بودن بیش از حدشان اجتناب کند. بعضی اوقات هم دیابتی ها فکر می کنند که اصلا نباید میوه بخورند، چرا که قندشان افزایش می یابد.