لاغری، هدفم پس از تعطیلات نوروز
۰
سن: ۲۷ سال وزن اولیه: ۹۴ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۱ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه مدت های زیادی بود…
افراد موفق
آخرین مقالات
مصرف زیاد مواد قندی و افزایش هزینه های درمانی دندان
در سراسر جهان مردم بیش از حد مواد قندی می خورند. این امر عواقب منفی برای دندان ها و کیف پول آن ها دارد. برای بررسی این عواقب محققان داده های…
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
پیتزا گل کلم مدیترانه ای
طرز تهیه: فر را از قبل بر روی ۴۵۰ درجه فارنهایت قرار دهید تا گرم شود. گل کلم را داخل غذاساز بریزید تا به اندازه دانه برنج ریز شود. سپس…