آرامش روحی با کاهش وزن
۰
سن: ۲۲ سال وزن اولیه: ۷۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه مدت زمان زیادی بود…
افراد موفق
آخرین مقالات
نقش سدیم در پرفشاری خون چقدر است؟
به علت وجود مطالعاتی که نشان می دهند دریافت بالای سدیم می تواند منجر به افزایش فشارخون شود…
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
املت سفیده تخم مرغ و بروکلی
یک ظرف نچسب را بر روی حرارت ملایم قرار دهید. سفیده های تخم مرغ را داخل آن ریخته و یک دقیقه صبر کنید. بروکلی ها را در یک سمت بر…