کاهش یافتن داروهای دیابت۰سن: ۴۸ سال وزن اولیه: ۷۸ کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من در خانواده ای متولد…
خوراک لوبیا با سرکه بالزامیکطرز تهیه در ظرفی،سرکه بالزامیک،سیر، فلفل سیاه و جعفری را با یکدیگر ترکیب کنید. پس از آن روغن زیتون را بیافزایید. در ظرف دیگری لوبیا پخته و پیاز را با…