کم خونی یا آنمی وضعیتی است که در آن سلول های قرمز خون و یا هموگلوبین کافی نباشد. هموگلوبین یکی از بخش های اصلی سلول های قرمز خون ….
افراد موفق
به سلامتی خود بها دهید
سن: ۵۲ سال وزن اولیه: ۸۶ کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من قبل از ازدواج کاملاً…
آخرین مقالات
کاهش و افزایش وزن با افزایش خطر شکستگی در ارتباط است
هم کاهش وزن و هم افزایش وزن در زنان سالمند (یائسه) با افزایش بروز شکستگی در نقاط مختلف بدن ارتباط دارد. یافته های این مطالعه دیدگاه….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
بشقاب اسپانیایی
طرز تهیه ابتدا پیاز را تفت دهید تا سبک شود، سپس فلفل دلمه ای نگینی خرد شده و فیله مرغ حبه قندی خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید.…