کلسترول بد یا LDL-کلسترول یکی از عوامل تشکیل پلاک در رگ های خونی است و با این سازوکار می تواند موجب بروز بیماری های ……..
افراد موفق
ذائقۀ خود را دگرگون کنید
سن: ۳۷ سال وزن اولیه: ۹۹ کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من از کودکی عاشق طعم…
آخرین مقالات
کودکانی که بیشتر می خوابند کمتر غذا می خورند
به نظر می رسد هر کسی به دنبال مقصری برای چاقی دوران کودکی است فست فودها ، نوشیدنی های شیرین و یا غذاها در مقادیر زیاد. اما یک کار ….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
میکس لوبیا و ماست و نعناع
طرز تهیه لوبیا قرمز و چشم بلبلی را که ۴۸ ساعت قبل در آب سرد خیس کرده ایم ( با تعویض تناوبی آب) همراه با ساقه کرفس، برگ بو به…