چاقی علت افسردگی۰سن: ۳۶ سال وزن اولیه: ۱۰۵ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه متاسفانه من در دوران…
پوره سیب زمینیطرز تهیه: سیب زمینی های پخته شده، گل کلم و پنیر رنده شده را در مخلوط کن مخلوط کنید. سپس شیر را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. در…