اصلاح برنامه غذایی خانواده
۰
سن: ۳۸ سال وزن اولیه: ۸۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه یکی از مهم…
افراد موفق
آخرین مقالات
مقاومت به انسولین – چگونه بر مقاومت به انسولین غلبه کنیم؟
هورمون انسولین از پانکراس (لوزالمعده) ترشح شده و به جذب قند توسط بدن و حفظ قند خون در محدوده طبیعی کمک می کند. قند یا گلوکز منبع حیاتی….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
موس موزی
طرز تهیه: شیر، شکر، وانیل و موز را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً مخلوط و یکدست شوند. مواد را از مخلوط کن داخل کاسه ای ریخته و با ماست…