اعتماد به نفس با رسیدن به وزن مناسب۰سن: ۱۵ سال وزن اولیه: ۹۲ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۵ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من از زمانی که…
یک نوع سوپ گوجه فرنگی سریعطرز تهیه: روغن را بر روی حرارت متوسط قرار دهید. سیر، سبزیجات و در صورت تمایل فلفل قرمز خرد شده را اضافه کنید. محتویات ظرف را بهم زده و حدود…