کاهش وزن برای مادران پرمشغله
۰
سن: ۳۲ وزن اولیه: ۸۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من بعد از تولد فرزند…
افراد موفق
آخرین مقالات
چه رابطه ای بین تغذیه، فعالیت ورزشی و سرطان پروستات وجود دارد؟
کاهش فعالیت بدنی یا زندگی بی تحرک و افزایش دریافت غذاهای پر کالری، پر چربی و نیز پر نمک از مشخصه های جامعه مدرن می باشد. با وجود ….
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
پلو با قارچ
طرز تهیه برنج را که از قبل خیس کرده ایم، آبکشی می کنیم. قارچ را تفت داده و ۱ تا ۲ قاشق آبلیمو به آن می زنیم. پیاز را تفت…