کم کاری تیروئید تنها دلیل چاقی نیست۰سن: ۲۶ سال وزن اولیه: ۸۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه علاقه فراوان من به…
گراتن گل کلمطرز تهیه: گل کلم، ۱ لیوان از شیر و نمک را در تابه ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید. درب ظرف…