کاهش وزن باعث شد جوان تر شوم.۰سن: ۳۶ سال وزن اولیه: ۷۹ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه سال ها بود اضافه…
سوپ سبزیجاتطرز تهیه: روغن زیتون را داخل تابه ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید. پیاز، آویشن و سیر را اضافه کرده و ۵-۳ دقیقه تفت دهید. کلم، کنسرو گوجه فرنگی…