لاغری بعد از کنکور۰سن: ۱۸ سال وزن اولیه: ۷۹ کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من پیش از دوران دبیرستان…
استیک با سس سالساطرز تهیه گوجه فرنگی ها را در آب جوش بیاندازید و پس از گذشت ۲-۱ دقیقه پوست آن ها را جدا کنید. آن ها را پوره کنید. پیازها را نگینی…