رژیم پس از عید و کنار گذاشتن هله هوله
۰
سن: ۲۴ سال وزن اولیه: ۸۲ کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه اولین بار که به پیشنهاد…
افراد موفق
آخرین مقالات
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
خوراک گوشت چرخ کرده
طرز تهیه پیاز را خرد کرده و تفت می دهیم. سیر ها را له کرده و اضافه می کنیم. تفت می دهیم گوشت چرخ کرده را نیز اضافه کرده و…