امروزه پیشرفت جنبه های مختلف علم منجر به افزایش طول عمر شده است. افزایش سن با کاهش توانایی های…
افراد موفق
کاهش اسید اوریک خون با رژیم اینترنتی
سن: ۵۹ سال وزن اولیه: ۱۱۰ کیلوگرم کاهش وزن:۱۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه مدتی قبل به علت احساس…
آخرین مقالات
محبوب ترین مقالات
آشپزی رژیمی
یک نوع خوراک سبزیجات
طرز تهیه: روغن را بر روی حرارت متوسط قرار دهید. موسیر را اضافه کرده و تفت دهید تا نرم شود (حدود ۱ دقیقه). سبزیجات را اضافه کنید. درب ظرف را…