درمان فشار خون با رژیم۰سن: ۵۲ سال وزن اولیه: ۸۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۱ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه چند سالی بود که…
چیپس سیب زمینی در فرطرز تهیه: فر را از قبل در ۴۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. در کاسه ای روغن، پاپریکا، نمک، پودر سیر و فلفل قرمز را مخلوط کنید. سیب زمینی ها را…