افراد موفق

لاغری بعد از کنکور

سن: ۱۸ سال وزن اولیه: ۷۹ کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من پیش از دوران دبیرستان…

آخرین مقالات

نتیجه‌ای پیدا نشد.

محبوب ترین مقالات

نتیجه‌ای پیدا نشد.

آشپزی رژیمی

استیک با سس سالسا

طرز تهیه گوجه فرنگی ها را در آب جوش بیاندازید و پس از گذشت ۲-۱ دقیقه پوست آن ها را جدا کنید. آن ها را پوره کنید. پیازها را نگینی…