توصیه های تغذیه ای برای جوان ماندن

در تبلیغات رسانه ای شاهد آن هستید که افرادی ادعای ارائه رژیم ضد پیری را می نمایند. واقعیت آنست که افزایش سن و پیر شدن یک پدیده طبیعی غیر قابل اجتناب است که از نشانه های آن عبارتند از: افزایش چین و چروک های صورت، کاهش هوشیاری ذهنی و منطقی، ضعیف شدن عملکرد ارگان های حسی، ابتلا به بیماری هایی نظیر: بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، آرتریت و از جمله عوارض ظاهری افزایش سن می توان افزایش چین و چروک های پوست و سفید شدن مو ها و … را نام برد

افراد موفق

مشغله کاری و چاقی

من رضا. ح، مردی ۳۸ ساله هستم و مدیر یک هتل بزرگ در مشهد. حدود ۶ ماه پیش وزن من…

آخرین مقالات

پیشگیری از سرطان روده با تغییر در شیوه زندگی

سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در دنیا می باشدکه در صورت عدم تشخیص به موقع ، می‌تواند به مرگ افراد منجر شود. این بیماری در هر سنی بروز می‌کند، اما میزان بروز آن در سن بالای ۵۰ سال بیشتر است و زمانی‌که در مراحل اولیه تشخیص داده‌شود، درمان‌پذیر است.

محبوب ترین مقالات

نتیجه‌ای پیدا نشد.

آشپزی رژیمی

نوشیدنی کیوی و سیب

طرز تهیه: کیوی و سیب را قطعه قطعه کنید و در مخلوط کن به صورت پوره در آورید. سپس تکه های یخ را روی آب میوه های پوره شده بریزید.…