رژیم تثبیت وزن: از افسانه تا واقعیت؟

در طی سالهای اخیر شیوع بی رویه چاقی از یک طرف و بروز عوارض متابولیک و نیز قلبی و عروقی ناشی از افزایش وزن باعث شده است که افراد مبتلا به افزایش وزن توجه بیشتری نسبت به کنترل این بیماری بنمایند. به طوری که کم نیستند افراد چاقی که رژیمهای متعدد لاغری را امتحان نموده اند.

افراد موفق

چاقی در زمان یائسگی

من زهره. ج از تهران، وقتی جوان بودم وزنم طبیعی بود چند کیلو اضافه داشتم . چهل ساله که شدم…

آخرین مقالات

خطر ابتلا به چاقی در اثر فعالیت بیشتر مغز در پاسخ به غذا

تا به امروز جواب این معما که پرخوری افراد به دلیل رضایت زیاد آنها از غذاست یا به دلیل رضایت کم آنها از غذا، بی پاسخ مانده بود. در همین راستا در مارچ ۲۰۱۱ در مجله Neuroscienceمقاله ای منتشر شده که سعی نموده است تا پاسخ های ممکن در مورد علت پرخوری، این معمای حل نشده همانند معمای مرغ و تخم مرغ را ارائه دهد.

محبوب ترین مقالات

نتیجه‌ای پیدا نشد.

آشپزی رژیمی

ماکارونی با کدو سبز

طرز تهیه: ابتدا پیاز را خرد کرده و کمی تفت می دهیم که سبک شود و آب نداشته باشد. بعد کمی از خامه را اضافه کرده و مخلوط می کنیم…