کاهش وزن یک پروسه طولانی مدت است. نتایج آن از فردی به فرد دیگر به نسبت ژن ، جنس و وزن فرد متغیر است اما تمرینات ورزشی به شما …..
کاهش وزن یک پروسه طولانی مدت است. نتایج آن از فردی به فرد دیگر به نسبت ژن ، جنس و وزن فرد متغیر است اما تمرینات ورزشی به شما …..