بسیاری از کودکان میوه و سبزیجات را دوست ندارند و از خوردن آنها سرباز میزنند، در حالیکه میوه و سبزیجات منابع غنی ویتامینها، مواد معدنی و …
میوه را در سبد غذایی کودکان قرار دهید
پزشکان و متخصصان تغذیه همیشه به والدین توصیه میکنند که میوه و سبزیجات را به عنوان یکی از گروههای غذایی فرزندانتان بگذارید. اما سوالی که مکررا توسط والدین بویژه مادران مطرح میشود آن است که بهرغم میل آنان، کودکانشان رغبت چندانی به این نوع مواد غذایی ندارند. راه حل این مشکل چیست؟